الأربعاء، ١٠ أغسطس ٢٠١١

سمك مشوي مع البطاطس



 ١
 ١
 ١
 ١
 ١
 ١
 ١/٢
 ٤٠
 ١
 ١
 ٢
 ١٠
 ٣
 ١/٢
 ١
 حبة كبيرة
 ملعقة كبيرة
 ملعقة كبيرة
 ملعقة صغيرة
 ملعقة صغيرة
 ملعقة صغيرة
 ملعقة صغيرة
 حبة صغيرة
 كوب
 كوب
 حبة كبيرة
 حبة
 قرن
 كوب
 كوب
 سمك بالول
 كزبرة ناعمة
 كمون
 بابريكا
 شطة مجروشة
 كاري
 فلفل اسود
 بطاطس
 كزبرة خضراء مفرومة
 شبت مفروم
 بصل جوانح
 ثوم مهروس
 فلفل أخضر شرائح
 زيت زيتون
 زيت ذرة
للتزين
ليمون شرائح
لمتابعة طريقة التحضير إضغط المزيد :

1. أحضري صيينة كبيرة الحجم بحيث تتسع لحجم السمكة المختارة للطهي. بطني بقطعة كبيرة من ورق الألمنيوم.


2. ضعي السمكة في الصينية فوق ورق الألمنيوم.


3. في طبق صغير ضعي الكزبرة، الكمون، البابريكا، الشطة، الكاري والفلفل، أضيفي مقدار ملعقة كبيرة من الملح أو حسب الرغبة. قلبي البهارات لتختلط جيدا. وزعي نصف كمية البهارات في داخل وخارج السمكة.


4. ضعي بقية كمية البهارات في طبق عميق. اضيفي عليها الكزبرة، الشبت، البصل، الثوم، الفلفل ونصف كوب من زيت الزيتون. قلبي لتختلط المواد جيدا.


5. في مقلاة واسعة ضعي كوب زيت الذرة وضعي المقلاة على نار متوسطة ليسخن الزيت، أضيفي حبات البطاطس وأقليها ليصبح لونها ذهبي فاتح. ضعي البطاطس المقلية على خليط الخضروات والبهارات في الطبق وقلبي لتختلط.


6. ضعي خليط البطاطس في داخل السمكة لتملئيها. ضعي بقية البطاطس حول السمكة. وزعي شرائح الليمون على السمكة. غلفي السمكة بقطعة ثانية من ورق الألمنيوم. أسكبي مقدار ٢ كوب من الماء في الصينية حول السمكة، وزعي عدة شرائح من الليمون لتعطي رائحة مشهية أثناء شوي السمكة.


7. ضعي السمكة في الفرن لمدة ساعة إلى ساعة ونصف إلى أن تنضج تماما.


8. أخرجي السمكة من الفرن، دعيها لمدة ربع ساعة تقريبا لترتاح ثم قدميها

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق